Сергей Бадюк - Марафон Страна героев. Уровень II

mp4   Hot：37   Size：17.4 GB   Created：2024-01-02 00:22:06   Update：2024-09-13 22:07:33  

Download link

小提示：当迅雷提示“下载出错”或“无法下载”等字样时，并非资源有问题，请更换 bitcomet(比特彗星) 即可下载，或者使用迅雷5。

File List

  • Видео из ВК/Cупер пресс за 7 минут!_Сергей Бадюк.MP4 125.77 MB
    Видео из ВК/О комплексе засыпания.MP4 32.67 MB
    Видео из ВК/О комплексе пробуждения.MP4 37.64 MB
    Видео из ВК/О силовом комплексе и питании.MP4 32.98 MB
    Видео из ВК/Подтягивания.MP4 91.38 MB
    Видео из ВК/комплекс растяжки.MP4 251.61 MB
    Документы из ВК/Анкета.pdf 129.8 KB
    Документы из ВК/Вопросы по Цигун.pdf 1.28 MB
    Документы из ВК/Вопросы по диспансеризации.pdf 515.34 KB
    Документы из ВК/Вопросы по мотивации.pdf 253.06 KB
    Документы из ВК/Вопросы по питанию.pdf 1.95 MB
    Документы из ВК/Вопросы по силовому блоку.pdf 1.54 MB
    Документы из ВК/Вопросы по спортивному питанию.pdf 1.2 MB
    Документы из ВК/Нормокалорийный рацион.pdf 102.13 KB
    Документы из ВК/План марафона 15 - 21 день.pdf 60.91 KB
    Документы из ВК/План марафона 22 - 31 день.pdf 76.32 KB
    Документы из ВК/План марафона 8 - 14 день.pdf 62.78 KB
    Документы из ВК/План марафона на 32-60 день.pdf 145.27 KB
    Документы из ВК/План марафона первые 7 дней.pdf 54.84 KB
    Документы из ВК/Рацион для набора массы.pdf 131.03 KB
    Документы из ВК/Рацион для снижения веса.pdf 121.51 KB
    Документы из ВК/Рацион питания.pdf 117.89 KB
    Документы из ВК/Чай.pdf 220.52 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по Цигун.pdf 564.58 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по диспансеризации.pdf 175.33 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по мотивации.pdf 147.21 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по питанию.pdf 886.38 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по силовому блоку.pdf 519.29 KB
    Дополнения_22.05.15/Вопросы по спортивному питанию.pdf 466.01 KB
    Дополнения_22.05.15/Статья о питании.pdf 97.86 KB
    Дополнения_22.05.15/Чай.pdf 149.35 KB
    Онлайн встречи/1_Запись онлайн встречи от 11.03.2015.MP4 43.77 MB
    Онлайн встречи/2_Запись онлайн встречи от 18.03.2015.MP4 39.04 MB
    Онлайн встречи/3_Запись онлайн встречи от 25.03.2015.MP4 55.1 MB
    Онлайн встречи/4_Запись онлайн встречи от 01.04.2015.MP4 52.57 MB
    Онлайн встречи/5_Запись онлайн встречи от 15.04.2015.MP4 39.85 MB
    Онлайн встречи/6_Запись онлайн встречи от 01.05.2015.MP4 28.94 MB
    Онлайн встречи/7_Запись онлайн встречи от 05.05.2015.MP4 51.94 MB
    Онлайн встречи/8_Запись онлайн встречи от 20.05.2015.MP4 41.05 MB
    Онлайн встречи/9_Запись онлайн встречи от 08.07.2015_x264.mp4 378.36 MB
    Площадка Бадюка из ВК/Брусья500.JPG 158.49 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Брусья700.JPG 157.54 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Брусья_спереди.JPG 124.63 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао.JPG 244.11 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_сбоку.JPG 141.54 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_спереди.JPG 160.99 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_трубы.JPG 160.04 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница.JPG 242.6 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сбоку.JPG 151.65 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сверху.JPG 208.07 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Лестница_спереди.JPG 174.01 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Общий вид.jpg 225.35 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_1.JPG 215.77 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_2.JPG 220.4 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_3.JPG 231.16 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Поручень.JPG 102.11 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Поручень_спереди.JPG 105.27 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая.JPG 231.19 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая_спереди.JPG 133.07 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная.JPG 378.55 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_сбоку.JPG 105.29 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_спереди.JPG 141.43 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная.JPG 256.95 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная_спереди.JPG 120.74 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка.JPG 475.65 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_сбоку.JPG 167.56 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_спереди.JPG 263.4 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин.JPG 128.41 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин_сверху.JPG 121.65 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Столб.JPG 164.18 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао большие.JPG 205 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао малые.JPG 203.25 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор.JPG 163.96 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор_спереди.JPG 126.06 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Треугольники.JPG 238.89 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади.JPG 216.81 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади1.JPG 161.32 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади2.JPG 132.09 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева.JPG 269.9 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_1.JPG 260.16 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_2.JPG 165.78 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_3.JPG 142.64 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_4.JPG 365.93 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_5.JPG 217.07 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_6.JPG 109.45 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_без 1 ряда.JPG 280.17 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди.JPG 184.25 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди_1.JPG 159.12 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Турники вид справа.JPG 188.37 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Упор для ног.JPG 152.6 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий.JPG 167.83 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий_спереди.JPG 130.14 KB
    Площадка Бадюка из ВК/Уши.JPG 106.15 KB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Введение_x264.mp4 102.24 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 2_x264.mp4 200.84 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 3_x264.mp4 205.21 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки_x264.mp4 321.77 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Питание_x264.mp4 139.27 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильная подготовка тела (стретчинг)_x264.mp4 139.27 MB
    Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильное кардио_x264.mp4 158.8 MB
    Шанти/11_допматериалы/Лекция о чае_x264.mp4 462.74 MB
    Шанти/11_допматериалы/Мотивация от Грека и Бадюка.MP4 273.3 MB
    Шанти/1_Вводный/Вводный урок_x264.mp4 214.4 MB
    Шанти/1_Вводный/Декларация_x264.mp4 29.15 MB
    Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 1_x264.mp4 70.64 MB
    Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 2_x264.mp4 87.89 MB
    Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 3.MP4 61.56 MB
    Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 4_x264.mp4 64.2 MB
    Шанти/3_Первые шаги/Как правильно засыпать_x264.mp4 163.12 MB
    Шанти/3_Первые шаги/Как правильно измерить параметры тела_x264.mp4 118.41 MB
    Шанти/3_Первые шаги/Как правильно просыпаться_x264.mp4 260.43 MB
    Шанти/3_Первые шаги/Правильное питание с Владом Кузнецовым_x264.mp4 260.43 MB
    Шанти/4_Цигун/Пояснения цигун_x264.mp4 117.93 MB
    Шанти/4_Цигун/Цигун 1_x264.mp4 22.1 MB
    Шанти/4_Цигун/Цигун 2_x264.mp4 82.56 MB
    Шанти/4_Цигун/Цигун 3_x264.mp4 243.49 MB
    Шанти/4_Цигун/Цигун 4_x264.mp4 137.2 MB
    Шанти/4_Цигун/Цигун полный комплекс_x264.mp4 523.2 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Отжимания_x264.mp4 37.57 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Ошибки_x264.mp4 43.34 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Подтягивания_x264.mp4 127.36 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Полный комплекс на шею_x264.mp4 52.69 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 1_x264.mp4 117.13 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 2_x264.mp4 39.69 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Пресс_x264.mp4 20.13 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Разъяснения по силовому комплексу_x264.mp4 85.96 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Рельефный пресс_x264.mp4 120.1 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Скорпион_x264.mp4 10.2 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Суставная гимнастика_x264.mp4 170.77 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Теория силового блока_x264.mp4 66.87 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Тренировка предплечий_x264.mp4 154.74 MB
    Шанти/5_Силовой комплекс/Шея_x264.mp4 23.08 MB
    Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4 75.2 MB
    Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4 90.54 MB
    Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4 89.01 MB
    Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4 211.4 MB
    Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 1_x264.mp4 279.13 MB
    Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 2_x264.mp4 117.14 MB
    Шанти/8_Правила успеха/Лекция о режиме и комплексном подходе_x264.mp4 322.6 MB
    Шанти/8_Правила успеха/Понятие об идеальной форме_x264.mp4 204.81 MB
    Шанти/8_Правила успеха/Правила построения идеального тела в короткие сроки_x264.mp4 196.59 MB
    Шанти/9_Бонусы/Антистресс практика_x264.mp4 333 MB
    Шанти/9_Бонусы/Антистресс теория_x264.mp4 159.04 MB
    Шанти/9_Бонусы/Психологический курс от Наны Хочолава_x264.mp4 139.59 MB
    Шанти/9_Бонусы/Работа с поясницей_x264.mp4 186.29 MB
    Шанти/9_Бонусы/Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ_x264.mp4 35.74 MB
    Шанти/9_Бонусы/Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо_x264.mp4 21.11 MB
    Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 1_x264.mp4 245.09 MB
    Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 2_x264.mp4 167.71 MB
    Шанти/9_Бонусы/Чай часть 1_x264.mp4 189.29 MB
    Шанти/9_Бонусы/Чай часть 2_x264.mp4 106.8 MB
    Шанти/9_Бонусы/Чай часть 3_x264.mp4 62 MB
    Шанти/9_Бонусы/Чай часть 4_x264.mp4 96.23 MB
    Шанти/9_Бонусы/Чай часть 5_x264.mp4 45.16 MB
    Шанти/9_Бонусы/Эспандер_x264.mp4 78.23 MB
    01_Вводный урок.MP4 136.23 MB
    02_Подготовительный курс. Урок 1.MP4 105.01 MB
    03_Подготовительный курс. Урок 2.MP4 147.87 MB
    04_Подготовительный курс. Урок 3.MP4 83.64 MB
    05_Подготовительный курс. Урок 4.MP4 71.02 MB
    06_Как правильно измерить параметры тела.MP4 74.53 MB
    07_Как правильно просыпаться.MP4 108.18 MB
    08_Правильное питание с Владом Кузнецовым.MP4 166.09 MB
    09_Цигун_1.MP4 14.13 MB
    10_Цигун_2.MP4 51.4 MB
    11_Цигун_3.MP4 241.7 MB
    12_Цигун_4.MP4 119.57 MB
    13_Как правильно засыпать.MP4 101.89 MB
    14_Запись онлайн-встречи_от_11.03.2015.mp4 46.34 MB
    15_Суставная гимнастика.MP4 189.99 MB
    16_Подтягивания.MP4 127.13 MB
    17_Отжимания.MP4 35.42 MB
    18_Пресс.MP4 22.74 MB
    19_Скорпион.MP4 8.56 MB
    20_Шея.MP4 18.87 MB
    21_Теория.MP4 42.97 MB
    22_Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4 196.47 MB
    23_Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4 83.19 MB
    24_Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4 90.56 MB
    25_Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4 176.61 MB
    26_Запись онлайн-встречи от 18.03.2015.MP4 61.94 MB
    27_Запись онлайн-встречи от 25.03.2015.MP4 91.24 MB
    28_Комплекс Секрет упругих ягодиц_1.MP4 33.54 MB
    29_Комплекс Секрет упругих ягодиц_2.MP4 27.35 MB
    30_Комплекс Секрет упругих ягодиц_3.MP4 56.75 MB
    31_Комплекс Секрет упругих ягодиц_4.MP4 27.58 MB
    32_Тренировка предплечий - YouTube_x264.mp4 154.79 MB
    33_Запись онлайн-встречи от 01.04.2015.MP4 84.73 MB
    34_пресс от бадюка.MP4 375.26 MB
    35_Комплекс на шею.MP4 65.05 MB
    36_Запись онлайн-встречи от 08.04.2015.MP4 68.52 MB
    37_Запись онлайн-встречи от 15.04.2015.MP4 39.72 MB
    38_Урок 21 - Бонус. Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ.mp4 36.03 MB
    39_Урок 22 - Бонус. Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо.mp4 19.59 MB
    40_Мотивация от Грека и Бадюка.mp4 271.96 MB
    41_Урок 23 - Ошибки.mp4 52.56 MB
    42_Урок 24 - Пояснения цигун.mp4 118.08 MB
    43_Урок 25 - Лекция о чае.mp4 321.98 MB
    44_Урок 26 - Разъяснения по силовому комплексу.mp4 105.04 MB
    45_Урок 27 - Понятие о сквозной практике (часть 1).mp4 134.33 MB
    46_Урок 28 - Понятие о сквозной практике (часть 2).mp4 42.5 MB
    47_Урок 29 - Спортивное питание (часть 1).mp4 205.78 MB
    48_Урок 30 - Спортивное питание (часть 2).mp4 138.55 MB
    49_Урок 31 - Чай (часть 1).mp4 194.29 MB
    50_Урок 32 - Чай (часть 2).mp4 120.73 MB
    51_Урок 33 - Чай (часть 3).mp4 54.08 MB
    52_Урок 34 - Чай (часть 4).mp4 85.72 MB
    53_Урок 35 - Чай (часть 5).mp4 66.65 MB
    54_Урок 36 - Эспандер.mp4 121.85 MB
    55_Антистресс - теория.mp4 125.73 MB
    56_Антистресс - практика.mp4 331.2 MB
    57_Урок 37 - Цигун (полный комплекс).mp4 406.88 MB
    58_Нана Хочолава Психологический курс.mp4 59.17 MB
    59_Урок 38 - Растяжка (часть 1).mp4 347.32 MB
    60_Урок 39 - Растяжка (часть 2).mp4 157.53 MB
    61_Запись онлайн-занятия 01.05.2015.MP4 97.33 MB
    62_Запись онлайн-встречи от 05.05.2015.MP4 173.02 MB
    63_20 мая 2015 Бадюк Team 4 поток.mp4 38.42 MB
    Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым (Питание).MP4 137.78 MB

Download Info

  • Tips

    “Сергей Бадюк - Марафон Страна героев. Уровень II” Its related downloads are collected from the DHT sharing network, the site will be 24 hours of real-time updates, to ensure that you get the latest resources.This site is not responsible for the authenticity of the resources, please pay attention to screening.If found bad resources, please send a report below the right, we will be the first time shielding.

  • DMCA Notice and Takedown Procedure

    If this resource infringes your copyright, please email([email protected]) us or leave your message here ! we will block the download link as soon as possiable.